Måned: februar 2022

Det er viktig å følge med på nyhetene sånn at man vet hva som skjer i verden. Men dette betyr absolutt ikke at man burde sjekke nyhetene hele dagen. Det er mange som liker å sjekke nyhetene hver gang de tar opp telefonen sin, men dette er ikke å anbefale. For det å hele tiden sjekke nyhetene, øker sjansen din for å få en underliggende følelse av stress eller angst, fordi nyhetene stort sett fokuserer på negative nyheter.

Under pandemien begynte det å komme frem studier som er gjort på hvordan det å lese nyhetene kan være med på å påvirke den mentale helsen vår, og det er ikke bare bra å hele tiden sjekke nyhetene. For til tross for at det er viktig å følge med på hva som skjer i verden, er det viktig at vi kobler fra også.

I dag finnes det massevis av kilder som gir oss Nyheter 24 timmar om dygnet, og det er veldig fristende å benytte seg av denne muligheten. Men hvis du vil holde deg oppdatert, og samtidig ha et roligere nervesystem, er det måter å gjøre dette på.

Så ofte burde du sjekke nyhetene

I stedet for å sjekke nyhetene hele tiden, er det gode grunner til å bare sjekke noen få ganger i løpet av dagen, og her er noen forslag til hvordan du kan integrere dette inn i rutinen din – sånn at det er lettere for deg å kontrollere hvor ofte du gjør det.

• Sjekk nyhetene om morgenen, samtidig som at du sjekker e-mail og andre ting
• Sjekk nyhetene i lunsjpausen din i stedet for hver gang du tar opp mobilen din
• Sjekk nyhetene en gang om kvelden (men ikke rett før du skal legge deg)

Hvis du kan sjekke nyhetene bare en eller to ganger, er dette også bra for nervesystemet ditt.

Det finnes i dag veldig mange forskjellige steder der man kan kjøpe sexleketøy. Men det er også mange feller man kan falle i hvis man ikke vet hva man skal se etter. For ikke bare er det sider på nettet i dag som er useriøse, men det finnes også leketøy som er laget av materialer som ikke er trygge for kroppene våre. Dette kan virke merkelig når de er laget nettopp for å brukes på den måten, men kapitalismen gjør ofte av pris vinner over kvalitet, så her er noen av de tingene du kan tenke på når du kjøper leketøy, sånn at du kan føle deg helt sikker på valget ditt. 

Hvis du først og fremst bare er skikkelig nysgjerrig på hva som finnes der ute, enten du kjøper til deg selv, kjæresten din eller til dere som par, så les mer her. Du kan alltid komme tilbake hit for å lese videre etterpå. Uansett, her er tre tips til hvordan du finner det beste, og tryggeste sexleketøyet. 

Tre gode råd 

• Sørg for å kjøpe leketøy i materialer som er trygge for kroppen. Se etter materialer som medisinsk silikon eller glass – dette er de to aller tryggeste materialene du kan få. 

• Sjekk ut firmaet bak. Det å velge sexpositive firmaer er noe vi ikke skal undervurdere. Dette er nemlig med på å drive bransjen i riktig retning, og få utrygge leketøy av markedet. Etikk, moral og intensjon er viktig! 
• Vær sikker på at de er produsert på en etisk måte, og at arbeiderne har fått ordentlig lønn. Igjen, vi stemmer med pengene våre, og disse mer etiske produktene er ikke dyrere, og er i tillegg bedre – så hvorfor ikke sikre alle i hele leveringskjeden en bra opplevelse. Dette er viktigere enn du tror